中高階主管情緒管理與壓力管理減壓課程，本課程可幫助中高階主管們：
1.了解心理健康知識，學習辨認情緒、轉換情緒的方法，藉以了解如何精進自我情緒控管，作一位人敬人愛的主管。
2.認識壓力的來源，學習協助自己與同仁紓解壓力之道。
3.培養第一時間發現危機、辨識危機與處理危機的能力，尤其當組織面臨重大變革、危機或意外事件時，所應具備的處置能力。如工安事件、罷工事件或員工感情事件等。
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| 課程名稱 |
中高階主管職場情緒管理與減壓訓練班 |
| 最近更新 |
2008-07-25 |
| 課程目標及效益 |
隨著社會的進步與繁榮，經濟快速起飛，欣喜於生活變得更加便利與富足的同時，也帶來許多文明病的困擾。其中，患有憂鬱症的人數正不斷節節升高，更是所有企業主應該正視的問題。從業人員的憂鬱傾向將會產生職場人際關係不和諧、生產力下降，嚴重者甚至成為組織裡的未爆彈。為同仁打造一個心理健康的環境，便是負起企業社會責任的表現。
本課程最大效益在協助相關人員於第一時間內，偵測出需要協助的同仁？並使用正確且專業的方式引導、幫助員工，紓解壓力，增進人際互動能力。
課程結束後，學員將了解如何辨識情緒及轉換的方式、紓解壓力的做法、察覺瀕臨崩潰的危險心靈與危機處理能力，建構組織內員工心理諮商輔導的機制，維繫組織員工心理健康、增進內社會活動品質，才得以創造人人願意投入其中，貢獻生產力，提升績效的企業環境。
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| 主辦單位 |
美國加州管理學院 |
| 適合對象(說明) |
1. 企業組織中，擔任中高階主管者。
2. 有意建構企業內部心理諮商輔導機制之企業負責人。
3. 人力資源管理人員。
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| 補充說明 |
1.本課程屬體驗式課程，為求良好學習效果，採小班制教學。至多20名名哦。
2.課程當中包含許多活動，亦動亦靜，請著輕便服裝便服。為求便利，女士避免著裙裝唷！
3.請自備小毛巾擦汗，以保持個人舒適。
4.歡迎大家攜伴報名參加，一同體驗。
5.CMI台北訓練教室：從台北火車站做299路公車，只要10mins。
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| 010000072588-01 |
九月份課程 |
2008-09-06 |
16 |
16,000 |
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| 上課時段 |
9/6~9/7星期六、日。每日上午八點至下午五點 |
| 上課地點 |
台北 | CMI台北教育訓練中心 | 台北縣三重市中山路378號5樓
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| 提早報名並繳費優惠 |
| 優惠說明 |
折扣 |
| 開課前28天以前報名並繳費 |
93.75% |
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| 多人報名優惠 |
| 優惠說明 |
折扣 |
| 2人以上一同報名 |
95.00% |
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| 多堂課程優惠 |
| 優惠說明 |
折扣 |
| 2堂以上同課程 |
95.00% |
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1. 喜怒哀樂話情緒
(1)影響情緒表達的因素
(2)情緒表達的重要性與反應模式
(3)情緒的類型-正向、負向、微弱、適中、強烈
(4)何謂憂鬱症
(5)情緒的特質
(6)情緒檢查指標與情緒成熟標記
(7)如何與情緒共舞
(8)體驗、行動與學習
2. 壓力管理與紓解
(1)壓力自我檢測
(2)導入正確壓力觀念
(3)壓力來源面面觀
(4)壓力的徵兆、反應與紓解方法
實際做做看，還給您的心一些呼吸的空間
(5)過度壓力所造成的影響與如何避免
(6)紓解壓力方法實務演練與帶領
3. 失落事件、創傷症候與輔導(HR人員更須具備，如何在第一時間反應的要領)
(1)失落與創傷的意義
(2)回顧文獻
(3)影響悲傷時間長短的因素
(4)失落哀傷的種類
(5)反應症狀、失調症狀與壓力症狀
(6)面對與處理哀傷案件
(7)輔導方法實務與演練
4. 職場同仁危機辨識與處理
(1)危機的定義
(2)危機事件的類型
(3)自殺危機、情緒危機辨識
(4)處理步驟與方法
(5)案例解說與討論
5. 課程總結與回饋說明 |
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我要詢問 中高階主管職場情緒管理與減壓訓練班 相關課程與報名問題
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