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如何有效克服“職場紅眼病”

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 導語:有人的地方就有嫉妒,在職場中也不例外,尤其是到發放年終獎的時候,那麼我們該如何正確看待這一現象呢?

  
故事一:選誰都會得罪人
  

儘管今年的經濟不是很景氣,但經過大衛團隊的努力,部門不僅圓滿完成了目標,銷售額還略有提升。為此,公司特別撥出了一筆款讓部門主任大衛用於獎勵員工。事是好事,卻讓大衛撓頭,因為去年的“慘
痛經歷”,早已讓他深刻地認識到了其中的厲害。
  
去年底除了發放獎
金,公司還希望他推出一個銷售團隊的負責人人選—公司將建立大區銷售團隊。聽到這個消息,他首先想到了自己手下的兩個得力幹將:李莉來公司3年多了,是他一手帶起來的,性格沉穩、思維縝密,極有責任心,工作只要交給她就不會有太大問題;阿陽是他在一年前從別的公司高薪挖過來的,銷售經驗豐富,方法也很有一套,富有激情,業績自然也不俗。
  
選誰好呢?説實話,大衛在內心更偏向李莉一些,大區正在籌備,很多工作都需要重新開始,必須要找一個非常穩妥的人。但為了公平起見,他還是找幾個員工了解了一下情況,結果令他大吃一驚。大家讚許阿陽追求完美、認真努力的同時,都或多或少地提到了他的嫉妒心特別強。
  
果然,在公司宣佈李莉晉陞後,阿陽的反應很是強烈,跟大衛大吵一通後,竟給公司副總發了一封“檢舉郵件”,説大衛與李莉關係曖昧。幸好大衛身正不怕影子斜,這件事最終以阿陽自行辭職而結束。但的確,每每想起這件事,他還是感到有些後怕。
  
點評:
  
的確,正如大衛所經歷的一樣,提到嫉妒,人們往往會想到諸如放暗箭、中傷等不好的詞彙。固然,人們或許極少會採用類似阿陽這樣的極端方式,但細想一想,只要你身在職場,嫉妒就似乎是一個不可避免的産物。
  
身在職場,誰沒被嫉妒過?幾個人同時進入公司,你卻早早地得到上司信賴,被委以重任;在團隊合作時,你積極進取,不斷努力提出新的方案;年終歲末,當你拿到比他人更多的獎金……這時,你便會發現身邊似乎總有幾雙充滿敵意的眼睛,甚至有時還在工作中為難你。
  
而身在職場,誰又沒嫉妒過?當你發現,自己一直以來努力爭取的升職機會給了一位經驗不如自己,入職時間也
比你短的同事;當你得知剛加入的新人的薪水竟只比你略低一點,而這是你經過幾年甚至十幾年的努力才達到的……此時,你的心奡N像打翻了五味瓶一樣,滿滿的不甘心中甚至帶著一絲嫉妒與恨意。
  
故事二:老黃牛得到多少才平衡
  
對於“職場紅眼病”,身為廣告公司的老業務員,42歲的大雄深有體會。
  
“論資質,論能力,他哪點比我強?憑什麼這個總監的位子就給他坐了?”大雄是漢口西北湖一家廣告公司的職場老鳥,近來他憤憤不平,原因是這次競聘策劃總監職位失敗。
  
大雄出生在小縣城,30歲時離開家鄉來到武漢,加盟這家公司,從底層做起,一步一個腳印,經過近十二年的打拼,業績一直不錯。其中的艱辛、汗水自不必説,他對還在家鄉的老婆和孩子更有著諸多愧疚。這一切,都讓他在此次競聘策劃總監一職失敗後感到心理失衡。“對手是那麼年輕,30齣頭而已,工作經驗也沒幾年,卻已經爬過我的頭頂,憑什麼?”
  
點評:
  
在職場中,面對一番角力後的優勝者,如果能真心與之握手祝賀,固然很好,但極少有人能做到這般灑脫、大度。之所以會這樣,探究人們的內心深處,根源就在於“絕對平均主義”,即當感覺他人與自己處於同一層次或能力水準相當,或同樣努力時,能得到同樣的認可與獎賞。因此,當那些曾經“平起平坐”,甚至“不如自己”的人如今竟“爬到了自己頭上”或得到了不應得的待遇,人們就很容易産生抵觸和對抗。
  
但嫉妒也並非一無是處,往往嫉妒會産生強烈的好勝心。善用嫉妒心理,並讓它成為推動事業發展和工作進步的動力,這無疑是每一個職業經理人都應該掌握的一門必修課。會用的人,讓嫉妒為自己服務,獲得成長;不會用的人,會選擇成為生活的“受害者”,得了“紅眼病”。那麼在職場中,你願意成為哪一個呢?
  
“職場紅眼病”減輕方法
  
1、要有自知之明,學會客觀地評價自己。當嫉妒心萌發時,或是有一定表現時,要能夠積極主動地調整自己的意識和行動,控制住自己的嫉妒動機和情感,不要讓嫉妒心蒙蔽了耳目,讓自己能夠看到真實的世界。
  
2、胸懷大度。嫉妒的特點是自大、自私。因此,當你的同事有升遷、加薪等情況出現後,你更多的是要學會胸懷大度,學會換位思考,從對方的角度想一想,更多地接納對方,而不是對抗對方。
  
3、多吃快樂之藥。快樂之藥可以治療嫉妒之心,也就是説要善於從日常的工作、生活中尋找快樂,就像嫉妒者隨時隨處為自己尋找痛苦一樣,讓快樂來趕走壞心情。
  
4、轉移注意力。當你有事情要做時,通常便無暇去嫉妒別人。所以,可以積極參與各種有益的活動,或者轉移環境,使自己真正充實起來。
  
5、多和親朋好友交流。當嫉妒心産生後,可以多和親朋好友交流,談談工作上的困擾,特別是和自己的另一半多加交流,能起到非常好的宣泄、開導作用,將心中不滿宣泄掉,避免積累。
  
6、看到自己的長處。嫉妒別人時,看到的是別人的優點,卻沒有看到自己比別人強的地方。
  
7、將嫉妒化為動力。嫉妒心有消極的一面,也有積極的一面,關鍵要看你能不能正視嫉妒。如果能把嫉妒之心轉化為嚮往成功的動力,往往能發揮出嫉妒心的積極作用,使你趕上甚至超過別人,獲得成功。
 

日期:2014-02-11    出處:卓博人才網