打造職場表達溝通力
善用報告、連絡、相談三法則
在職場中,能否清楚、有效地表達與溝通,直接影響工作效率、團隊協作及職涯發展。本課程聚焦於源自日本企業管理文化中的「報告、連絡、相談」(Hou-Ren-Sou)三大法則,教你如何從被動執行轉向主動思考,學會在工作中快速傳遞訊息、協調任務並有效商討決策。 課程透過案例解析、實務技巧與演練,幫助學員掌握表達的先備條件、建立清晰溝通框架,並學會在不同場景中運用三法則,提升職場表達力、工作影響力與專業形象。完成課程後,你將能更自信地向主管、同事與團隊表達意見與資訊,讓工作成果更有價值。
1.別當職場工具人,要學會思考目的與價值
2.別被動等待指令,要學會主動發現與面對
3.別只專注執行任務,要學會過程溝通協作
4.別只負責完成任務,要學會創造結果價值
二、提升職場表達溝通力必備三法則
1.報告、連絡、相談的定義
2.報告、連絡、相談的重要性
3.報告、連絡、相談帶來的工作效益
三、提升職場表達溝通力的先備條件
1.說話目的是在傳遞訊息
2.表達聽者聽得懂的內容
3.找出表達不良說話習慣
4.認清聽者的背景與特質
四、培養職場表達溝通力的基礎功
1.主要定義與定義範圍的確認
2.正面意見與負面意見的思考
3.具體實事與判斷的分開表達
4.結論/理由/佐證事實表達原則
五、做好報告、連絡、相談~您一定要懂的事
1.明確區分【現況】與【個人建議】
2.不摻雜個人感想的抽象描述
3.以【我】當主詞表達自己的意見
4.報告時講重點
5.報告時先講結論
6.異常事件發生講實話
7.異常事件發生早點講
8.轉寄的電子郵件加上自己的意見
9.常用口頭溝通來拉近距離及關係
10.重要的事寫前面,電子郵件主旨明確
11.不要擅自下決策
12.商量過的事件回饋主管
六、必備三法則~報告、連絡、相談的實務展開作法
1.法則一〞報告〞的作法
(1)〞報告〞的目的
(2)不〞報告〞對後續產生的影響
(3)〞報告〞執行的技巧
(4)實務演練
2.法則二〞連絡〞的作法
(1)〞連絡〞的目的
(2)不〞連絡〞對後續產生的影響
(3)〞連絡〞執行的技巧
(4)實務演練
3.法則三〞相談〞的作法
(1)〞相談〞的目的
(2)不〞相談〞對後續產生的影響
(3)〞相談〞執行的技巧
(4)實務演練
七、報告、連絡、相談之職場表達溝通力綜合成效
◆授予證明:講座期滿,缺席未達1/3者,由本院頒給證明。
報名截止日:2026/08/06
開課日:2026/08/07結束日:2026/08/07定價: $3,800
時數:7 (小時) 時段:115/8/7(五) 9:00-17:00
地點:台北 | 中華工商研究院 | 台北市中華路一段74號6樓 [看地圖]







