要屏讀 也要深度閱讀
網路流傳個笑話，說21世紀的人們，每天只讀「Notebook & Facebook」兩本書，網路趨勢觀察家Kevin Kelly，將這種型態的閱讀方式稱為「屏讀」（screening）。
人們每天使用螢幕瀏覽各類型的資訊，龐雜而陌生的內容，會誘導大腦的反射動作，快速的在腦海中聯繫各種想法與資訊，這樣的閱讀方式，甚至還會轉化為社交行為，雖然有助於激發創新思維，但是，大量的屏讀，卻無助於培養我們的沈思能力，也無法強化我們的分析技巧，甚至可能會讓自己更容易走進「易得性捷思（Availability Heuristic）」的思考捷徑，不自覺的產生決策偏差。
美國作家Sven Birkerts在1994年就提出深度閱讀（deep reading）的概念，近年來又再度被倡議。專家學者認為，在深度閱讀的過程中，大腦會緩慢周延的強化理解與沈浸文字的能力，逐步提升個人的專注思考力與深度工作力。深度閱讀就是要人們放慢閱讀的速度，每一本書都值得以慢讀與沈思的方式擁有。
美國耶鲁（Yale）大學心理學教授Laurie Santos開設「心理學與美好生活」（Psychology and the Good Life）課程，在三天內吸引1200名學生選課，將近1/4的耶魯學生都選修這門課，目的是要指導學生如何更快樂的生活，課程內容設計讓學生在修課期間，每天都要安排一個時段，放開社群媒體，觀察紀錄身旁的人事物，給自己留下5-10分鐘的獨處思考時間。
美國作家Sven Birkerts在1994年就提出深度閱讀（deep reading）的概念，近年來又再度被倡議。專家學者認為，在深度閱讀的過程中，大腦會緩慢周延的強化理解與沈浸文字的能力，逐步提升個人的專注思考力與深度工作力。深度閱讀就是要人們放慢閱讀的速度，每一本書都值得以慢讀與沈思的方式擁有。
美國耶鲁（Yale）大學心理學教授Laurie Santos開設「心理學與美好生活」（Psychology and the Good Life）課程，在三天內吸引1200名學生選課，將近1/4的耶魯學生都選修這門課，目的是要指導學生如何更快樂的生活，課程內容設計讓學生在修課期間，每天都要安排一個時段，放開社群媒體，觀察紀錄身旁的人事物，給自己留下5-10分鐘的獨處思考時間。
為後世留下「知識就是力量」（Knowledge is Power）名言的英國哲學家Francis Bacon認為，大部份的書淺嚐即可、少部份的書要飽覽詳讀、有些書要細細品味而有所得（some books are to be tasted, others to be swallowed, and some few to be chewed and digested.）。選一本書，每天給它一點時間，細細的、緩緩的深度閱讀，讓自己更有厚度，也會更有幸福感。
日期：2019-06-06 出處：資策會MIC產業顧問學院
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