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要屏讀 也要深度閱讀

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 網路流傳個笑話,說21世紀的人們,每天只讀「Notebook & Facebook」兩本書,網路趨勢觀察家Kevin Kelly,將這種型態的閱讀方式稱為「屏讀」(screening)。


人們每天使用螢幕瀏覽各類型的資訊,龐雜而陌生的內容,會誘導大腦的反射動作,快速的在腦海中聯繫各種想法與資訊,這樣的閱讀方式,甚至還會轉化為社交行為,雖然有助於激發創新思維,但是,大量的屏讀,卻無助於培養我們的沈思能力,也無法強化我們的分析技巧,甚至可能會讓自己更容易走進「易得性捷思(Availability Heuristic)」的思考捷徑,不自覺的產生決策偏差


美國作家Sven Birkerts在1994年就提出深度閱讀(deep reading)的概念,近年來又再度被倡議。專家學者認為,在深度閱讀的過程中,大腦會緩慢周延的強化理解與沈浸文字的能力,逐步提升個人的專注思考力與深度工作力。深度閱讀就是要人們放慢閱讀的速度,每一本書都值得以慢讀與沈思的方式擁有。



美國耶鲁(Yale)大學心理學教授Laurie Santos開設「心理學與美好生活」(Psychology and the Good Life)課程,在三天內吸引1200名學生選課,將近1/4的耶魯學生都選修這門課,目的是要指導學生如何更快樂的生活,課程內容設計讓學生在修課期間,每天都要安排一個時段,放開社群媒體,觀察紀錄身旁的人事物,給自己留下5-10分鐘的獨處思考時間。


為後世留下「知識就是力量」(Knowledge is Power)名言的英國哲學家Francis Bacon認為,大部份的書淺嚐即可、少部份的書要飽覽詳讀、有些書要細細品味而有所得(some books are to be tasted, others to be swallowed, and some few to be chewed and digested.)。選一本書,每天給它一點時間,細細的、緩緩的深度閱讀,讓自己更有厚度,也會更有幸福感。

日期:2019-06-06    出處:資策會MIC產業顧問學院